A Mentability, criada por Leo Belime, abre as portas a novas formas de elevar as suas capacidades mentais, emocionais e fisiológicas.
O treino neurofisilógico é baseado no neurofeedback, uma técnica que ajuda na auto-regulação fisiológica do cérebro e ajuda a melhorar na concentração, na motivação, na qualidade de sono e na eficácia do funcionamento cerebral.
A gestão emocional aqui inspirada pelo trabalho do filósofo Michel Foucault - "O saber é poder". Uma gestão centrada na função da emoção proporciona-lhe uma melhor harmonia com as suas próprias emoções
A preparação mental desenhada para atletas, envolve a gestão da mente sobre o corpo e como superar desafios ou bloqueios mentais quando o corpo é levado ao limite da mente.
O que é o Neurofeedback?
É uma técnica cujos os princípios das terapias cognitivo-comportamentais são incorporados numa prática baseada nas neurociências. Permite reequilibrar o funcionamento cerebral, responsável pelo conjunto das funções psicológicas, emocionais e fisiológicas. É uma técnica não invasiva e sem riscos de efeitos secundários indesejados.