Mentability, créé par Léo Belime, ouvre les portes à de nouvelles approaches afin d'élever vos capacités mentales, émotionnelles et physiologiques.
L'entraînement neurophysiologique est centré sur la technique du neurofeedback, qui permet une meilleur auto-régulation physiologique du cerveau dans le but d'améliorer les capacités de concentration, la motivation, la qualité du sommeil et l'efficacité du fonctionnement cérébrale.
La gestion émotionnelle est ici inspiré par le philosophe Michel Foucault et la relation "savoir, pouvoir". Une gestion centré sur la fonction des emotions qui permet d'augmenter l'harmonie de soi avec son être émotionnelle.
La préparation mental est dessiné pour les athlètes sur la gestion du mental, du corps et comment surpasser les blocages mentaux quand le corps arrive aux limites du mental.
Qu'est-ce que le Neurofeedback?
C'est une technique qui utilise les principes des thérapies cognitive-comportementales et les incorpores dans une pratique basé sur les neurosciences. Elle permet de rééquilibrer le fonctionnement cérébrale qui est responsable de la gestion psychologique, émotionnelle et physiologique. C'est une technique non-invasive et sans risques d'effets secondaire indésirés.